Efeitos do método pilates na reabilitação funcional de pacientes com dor lombar crônica

Resumo

A dor lombar crônica consiste em uma condição musculoesquelética altamente prevalente, associada a incapacidade funcional e impacto significativo na qualidade de vida, sendo altamente prevalente na população brasileira, e considerada como um problema de saúde pública. Diante disso, ao emergirem protocolos conservadores de reabilitação, o Método Pilates tem sido amplamente utilizado como estratégia. O presente estudo teve como objetivo analisar as evidências disponíveis na literatura acerca da eficácia do Método Pilates na reabilitação funcional de pacientes com lombalgia crônica. Trata-se de uma revisão integrativa de literatura, realizada nas bases de dados PubMed e SciELO, incluindo estudos publicados entre 2020 e 2026. Foram incluídos ensaios clínicos randomizados ou não, estudos experimentais e quase-experimentais, e excluídos estudos de teses e dissertações, resumos de congressos, estudos que abordavam dor lombar aguda, ou em mulheres grávidas. Por fim, mediante aos critérios de elegibilidade, foram selecionados seis estudos para compor esta revisão. De maneira geral, os resultados demonstraram que o Método Pilates consiste em uma intervenção segura ao promover redução significativa da dor, melhora da incapacidade funcional e da qualidade de vida, com baixos efeitos colaterais, apresentando resultados superiores ou equivalentes a outras abordagens fisioterapêuticas. Além disso, evidenciou-se impacto positivo em fatores psicossociais, como cinesiofobia e catastrofização da dor. Conclui-se que o Método Pilates é uma intervenção eficaz e segura, sendo recomendado como estratégia terapêutica no manejo da dor lombar crônica.