Comparação entre exercícios de estabilização lombar e o método pilates nos desfechos de dor e funcionalidade em indivíduos com dor lombar crônica: revisão de literatura integrativa

Resumo

A lombalgia é uma das condições musculoesqueléticas mais prevalentes no mundo, sendo a principal causa de incapacidade funcional e apresentando impacto significativo na qualidade de vida, especialmente em sua forma crônica, de natureza multifatorial. Nesse contexto, intervenções fisioterapêuticas como exercícios de estabilização lombar e o método Pilates têm sido amplamente utilizados no manejo da condição. O presente estudo teve como objetivo geral analisar os efeitos dessas intervenções no tratamento da dor lombar crônica, com ênfase nos desfechos de dor, funcionalidade e qualidade de vida. Trata-se de uma revisão integrativa de literatura, de abordagem qualitativa e caráter descritivo, orientada pela estratégia PICO. A busca foi realizada nas bases PubMed, PEDro, SciELO e LILACS, incluindo estudos publicados entre 2021 e 2026. Após as etapas de seleção, 7 estudos compuseram a amostra final. Os resultados demonstraram redução significativa da dor e melhora da funcionalidade, com diminuição de 5,5 para 2,7 na escala VAS em exercícios isométricos e de 5,8 para 3,7 em isotônicos. Observou-se redução de 58% da dor em intervenções associadas à educação em dor, comparada a 42% na estabilização isolada. O método Pilates apresentou benefícios adicionais na qualidade de vida e em fatores psicossociais. Conclui-se que ambas as abordagens são eficazes, sem superioridade consistente, devendo a escolha terapêutica ser individualizada.