Uso problemático de redes sociais e saúde mental em adolescentes: uma revisão integrativa
DOI:
https://doi.org/10.55892/jrg.v9i20.3308Palabras clave:
Adolescente, Redes sociais, Saúde mental, Uso problemático, Revisão integrativaResumen
O uso de redes sociais tornou-se central na vida dos adolescentes, estando associado tanto a benefícios quanto a impactos negativos na saúde mental, especialmente quando o engajamento assume padrões problemáticos. Este estudo analisou evidências científicas recentes sobre a associação entre o uso problemático de redes sociais e a saúde mental em adolescentes por meio de uma revisão integrativa da literatura realizada nas bases de dados PubMed e ScienceDirect. A seleção abrangeu artigos publicados entre 2021 e 2026, nos idiomas português e inglês, utilizando os descritores “adolescents”, “social media” e “mental health”, o que resultou na análise descritiva de 22 estudos. Os resultados caracterizam o uso problemático como uma dependência comportamental mediada pelo medo de estar perdendo algo (Fear of Missing Out - FoMO) e pela arquitetura algorítmica das plataformas. Identificou-se uma associação entre o tempo de uso superior a duas horas diárias e o aumento de sintomas de ansiedade e depressão, destacando-se o sono como o principal mediador biológico dos prejuízos à saúde mental. Verificou-se que a exposição a conteúdos idealizados impactou negativamente a autoestima e a imagem corporal, com disparidades de gênero e associação a riscos como o cyberbullying. Conclui-se que o uso problemático de redes sociais associa-se a múltiplos prejuízos à saúde mental juvenil, reforçando a necessidade de intervenções clínicas e estratégias de letramento digital focadas na qualidade do uso e na higiene do sono.
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Citas
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